www.lida.co.il
  Сделай домашней

Главная

Вебмастерам

Пишите

Ссылки

Добавить

Poslushai Babushku
Detskaya Kuhnya
Malenkie Hitrosti

Поиск


Где искать?

Фото

 

Вход на сайт
 

Полезное
 
 
Опрос на Лида

Любите ли вы готовить?

Да, люблю
Даже не знаю
Не люблю, но готовлю
Нет
Не умею готовить
Текущие результаты:
Предыдущий опрос
 

Реклама
 

Новинки!
 
Вкусный Портал Лида ! - Освежающая диета
Освежающая диета            

Главная » Диеты » Диетолог    

Посетило : 4345

     

Описание : Освежающая диета

Лучше ее использовать в сезон овощей, дважды в неделю в течении месяца.

Завтрак: стакан кислого молока (простокваши) или стакан чуть теплой воды,подслащенной ложечкой меда.

Второй завтрак(10 ч.): стакан фруктового сока или немного фруктов или овощей в сыром виде.

Обед: салат из сырых овощей (зеленого салата, зеленых лука и чеснока,редиски,огурцов,петрушки,укропа,шпината,капусты и пр.) и стакан фруктового сока.

Ужин: так называемое мюсли.Приготовить его следующим образом: столовую ложку овсяных хлопьев замочите на 12 часов в трех столовых ложках прохладной воды.Перед подачей на стол добавьте к ним столовую ложку пчелиного меда,сок половины или целого лимона,тщательно размешайте,натрите
на терке около 200 г.неочищенных яблок или других фруктов и выложите их на овсяные хлопья.Сверху посыпьте мюсли столовой ложкой толченых грецких орехов,миндаля или арахиса.


 Распечатай    |   Расскажи друзьям



Главная     |      Вебмастерам     |     Пишите     |      Ссылки      |      Добавить      |     Регистрация


Вкусный Портал Лида! Данный сайт не является коммерческим и создан исключительно для собственного развлечения, полезного времяпрепровождения и общения.
israelinfo.ru - Израиль на ладони

Авторские права принадлежат первоисточникам, как и фотографии.

Copyright © 2004-2014